今回は自己肯定感について、お伝えします！ 自己肯定感とは 様々な自分を受け入れられ 積極的に 評価できる感情のことを 言います！ 自己肯定感が低いと 「自分はダメだ」と思い続け 生き苦しくなります！ 自分に自信が持てないので 漠然とした不安感も強く…