無理をしない！上手な友だちとの付き合い方
こんにちは！ ミズマウス🐭です。
今回は無理をしない！上手な友だちとの付き合い方です！
友だちは大切ですよね！しかし友だちを大切にするために気を遣い過ぎると自分にストレスになります。
逆に友だちに気を遣わな過ぎると嫌われるかもしれません。この間って難しいですよね！
気を遣うけど遣い過ぎない方法をお伝えしたいと思います！
この方法は実際に私が何回か友だちに試して成功した方法です！
①まずは、なるべく笑顔😄
(深刻な話の場合は悲しい顔😢)
②話を聞く場合はうなづきや一生懸命に話を聞いてる風を出す。
自分なりの話の聞き方を一生懸命にやれば、良いです！例えばあいづちをしたり、相手の顔を見ながら反応したりしてみましょう
③自分が話をする場合、少し実際よりも話を大きく大袈裟に話す。(実際よりも盛る感じ)
盛った方がより面白い話に出来ます！
しかし盛りすぎると、嘘っぽくなるので盛りすぎるのは要注意です！
この３つの方法を踏まえて臨めば大丈夫！
ステップとしては、①～③を全部、一度にやるのは大変なので…
①から順番に１つずつ、友だちとの会話のなかに取り組んで行きましょう！
まずは①の笑顔ですね！
笑顔を会話中、意識して、続けられる限りやって見ましょう！会話の前に家で鏡に向かって話ながら笑顔を意識して練習すると、いいかもしれません！！
しかし、これはあくまでも、無理をしない！方法なので、自分にストレスがたまらない程度にやることが良いでしょう！
最後まで、読んでいただきありがとうございました！
